Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 18 của 18

Chủ đề: [clip] nào cùng tập santo!

  1. #1
    Ngày tham gia
    Dec 2010
    Đang ở
    Hải Phòng
    Bài viết
    367

    Mặc định [clip] nào cùng tập santo!

    Santo là một kỹ thuật khó, và đòi hỏi sự vận động mạnh cùng lúc của nhiều nhóm cơ khác nhau. được du nhập từ môn cầu mây sang. Cũng không cần nói quá nhiều về kỹ thuật này, vì hầu như anh em nào chơi đá cầu, hay cầu mây đều hơn một lần biết đến. Để thực hiện được động tác này thì trước đây trên diễn đàn cũng đã có nhiều người đưa ra các cách tập luyện khác nhau... Trong đó có 1 cách khá hay mà theo mình là căn bản và dễ tập nhất. Đó là ban dầu tập lấy động tác sau đó tập với mục tiêu tĩnh và cuối cùng mới tập vào mục tiêu di động ( Cầu chinh, cầu mây...). Mình cũng đã tập theo kiểu này và thấy rất hiệu quả. Mìh xin chia sẻ clip có thể nói là căn bản nhất và cũng khá dễ quan sát để anh em cùng tập luyện. Hãy cùng xem clip đẹp mắt sau để trả lời câu hỏi : VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI MUỐN TẬP SANTO ĐẾN THẾ.!


    CLIP TẬP SANTO THEO 3 BƯỚC:

    YouTube Video
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.



    KHỔ LUYỆN CÙNG SANTO


    YouTube Video
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.




    SỰ KHÁC NHAU GIỮA SANTO VÀ VÍT THUẬN (XOẮN CẦU)

    YouTube Video
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.



    Hãy chú ý vào chân tiếp đất của 2 người đàn ông trong clip này. Đây là khác nhau cơ bản của 2 kỹ thuật.
    Lần sửa cuối bởi huynhhp, ngày 29-11-2011 lúc 10:13 AM.
    No pain, no cure

  2. #11
    Ngày tham gia
    Dec 2010
    Đang ở
    Hải Phòng
    Bài viết
    367

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi vanchien Xem bài viết
    dao nay sato toan truot thui.chan qua.hjx
    Lâu lắm không thấy Chiến onl nhỉ? cố gắng sắp xếp tập trung khoảng 4-5 anh em về HP đợt tới này cho xôm nhé! có gì không phải Chiến bỏ quá cho mình nhé!
    No pain, no cure

  3. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2011
    Đang ở
    Từ Sơn - Bắc Ninh
    Bài viết
    84

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi vanchien Xem bài viết
    dao nay sato toan truot thui.chan qua.hjx
    Trượt là đúng rồi Ra sân không đều cắc bụp thì 10 quả trượt 8 không có gì là lạ. .
    Đợi khi nào anh tập được Santo anh sẽ hướng dẫn cho chú .
    Anh làm cái cột treo cầu tập công rồi đó. Tập với cầu tĩnh nhiều vào mới Santo trong trận mới chuẩn và chính xác dc.
    Chịu khó hướng dẫn và chỉ bảo cho mấy em mới tham gia. Các tài năng trẻ tương lai của clb đó em. Nhưng có bay được hay ko thì phải đá vào đít mấy chú em đó nhiều vào

  4. #13
    Ngày tham gia
    Jan 2011
    Đang ở
    mọi thứ bình thường
    Bài viết
    11

    Mặc định

    nhin đẹp vậy,bao giờ mình santo được những quả như vậy.hixhixx
    Thắng không kiêu
    Bại không nản!!

  5. #14
    Ngày tham gia
    Apr 2011
    Đang ở
    phieng khoai, son la
    Bài viết
    12

    Mặc định

    santo that ra cung chang co gi kho, chang wa co dam lieu hay khong thoi, cu di chup Xquang 2 lan nhu to thi santo dc ngay, chang co gi,co ban la phai lieu, sac dinh dap nguoi xuong be tong, toi khj nao van bi dap nguoi xuong ma k thay dau lua thi ok ngay hii kho nhat la chon diem cau thui,kho lam tap dc santo thi lai hoc bat diem cau,bat dc rui laj them la be? co? chan oi roi kha la lam ky nang de hoan thien dc santo co do chuan cao( cam san )
    http://cB7.upanh.com/22.1002.30018746.W200/anh207. ping

  6. #15
    Ngày tham gia
    May 2011
    Đang ở
    dai la-hai ba trung- ha noi
    Bài viết
    21

    Mặc định

    Nghe ong ban nay ke chac ko ai dam tap santo nua dau. Theo minh thay thi santo cung ko co gi la kho ca, cai quan trong la chiu kho tap luyen thoi.

  7. #16
    Ngày tham gia
    Jan 2012
    Đang ở
    Ha Noi
    Bài viết
    66

    Mặc định

    hic hic!nhìn người ta santo cứ vèo vèo!thế mà mình thì....tập với đích thì ok mà với cầu sao khó quá đi!ngã 2 lần h run mất tiêu r:(( thui thì để khi nào có thời gian tập trên đệm trước cho nó bớt căng thẳng khi vào santo vậy!

  8. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Đang ở
    yên bái
    Bài viết
    11

    Mặc định

    thanks! clip rất hay và bổ ích.nhớ lại ngày đó lúc nào trong tâm trí cũng chỉ có quả cầu! đúng là ăn cũng đá cầu ngủ cũng đá cầu, đôi khi lên lớp ngủ quên rùi cũng đá cầu và lên gối cho cái bàn 1 cái làm mấy đứa ngồi cạnh cứ nháo hết cả lên.

  9. #18
    Ngày tham gia
    Apr 2010
    Đang ở
    Hà Nội iu dấu .... =X
    Bài viết
    34

    Mặc định

    muốn tập santo phải nhất định nhảy đ.c qua lưới ạ ??? TT.TT
    E lak` Cun' To^` :D

Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Mình là Nhóc Đá Cầu