[clip] nào cùng tập santo!

[huynhhp]

Santo là một kỹ thuật khó, và đòi hỏi sự vận động mạnh cùng lúc của nhiều nhóm cơ khác nhau. được du nhập từ môn cầu mây sang. Cũng không cần nói quá nhiều về kỹ thuật này, vì hầu như anh em nào chơi đá cầu, hay cầu mây đều hơn một lần biết đến. Để thực hiện được động tác này thì trước đây trên diễn đàn cũng đã có nhiều người đưa ra các cách tập luyện khác nhau... Trong đó có 1 cách khá hay mà theo mình là căn bản và dễ tập nhất. Đó là ban dầu tập lấy động tác sau đó tập với mục tiêu tĩnh và cuối cùng mới tập vào mục tiêu di động ( Cầu chinh, cầu mây...). Mình cũng đã tập theo kiểu này và thấy rất hiệu quả. Mìh xin chia sẻ clip có thể nói là căn bản nhất và cũng khá dễ quan sát để anh em cùng tập luyện. Hãy cùng xem clip đẹp mắt sau để trả lời câu hỏi : VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI MUỐN TẬP SANTO ĐẾN THẾ.!


CLIP TẬP SANTO THEO 3 BƯỚC:

YouTube Video

KHỔ LUYỆN CÙNG SANTO

YouTube Video

SỰ KHÁC NHAU GIỮA SANTO VÀ VÍT THUẬN (XOẮN CẦU)

YouTube Video

Hãy chú ý vào chân tiếp đất của 2 người đàn ông trong clip này. Đây là khác nhau cơ bản của 2 kỹ thuật.

[huynhhp]

dao nay sato toan truot thui.chan qua.hjx

Lâu lắm không thấy Chiến onl nhỉ? cố gắng sắp xếp tập trung khoảng 4-5 anh em về HP đợt tới này cho xôm nhé! có gì không phải Chiến bỏ quá cho mình nhé!

[chungnd99]

dao nay sato toan truot thui.chan qua.hjx

Trượt là đúng rồi Ra sân không đều cắc bụp thì 10 quả trượt 8 không có gì là lạ. .
Đợi khi nào anh tập được Santo anh sẽ hướng dẫn cho chú .
Anh làm cái cột treo cầu tập công rồi đó. Tập với cầu tĩnh nhiều vào mới Santo trong trận mới chuẩn và chính xác dc.
Chịu khó hướng dẫn và chỉ bảo cho mấy em mới tham gia. Các tài năng trẻ tương lai của clb đó em. Nhưng có bay được hay ko thì phải đá vào đít mấy chú em đó nhiều vào

[vutringhiem]

nhin đẹp vậy,bao giờ mình santo được những quả như vậy.hixhixx

[--itsme--]

santo that ra cung chang co gi kho, chang wa co dam lieu hay khong thoi, cu di chup Xquang 2 lan nhu to thi santo dc ngay, chang co gi,co ban la phai lieu, sac dinh dap nguoi xuong be tong, toi khj nao van bi dap nguoi xuong ma k thay dau lua thi ok ngay hii kho nhat la chon diem cau thui,kho lam tap dc santo thi lai hoc bat diem cau,bat dc rui laj them la be? co? chan oi roi kha la lam ky nang de hoan thien dc santo co do chuan cao( cam san )

[trungthuc_bk]

Nghe ong ban nay ke chac ko ai dam tap santo nua dau. Theo minh thay thi santo cung ko co gi la kho ca, cai quan trong la chiu kho tap luyen thoi.

[tahungcuong]

hic hic!nhìn người ta santo cứ vèo vèo!thế mà mình thì....tập với đích thì ok mà với cầu sao khó quá đi!ngã 2 lần h run mất tiêu r:(( thui thì để khi nào có thời gian tập trên đệm trước cho nó bớt căng thẳng khi vào santo vậy!

[anhchangaoden]

thanks! clip rất hay và bổ ích.nhớ lại ngày đó lúc nào trong tâm trí cũng chỉ có quả cầu! đúng là ăn cũng đá cầu ngủ cũng đá cầu, đôi khi lên lớp ngủ quên rùi cũng đá cầu và lên gối cho cái bàn 1 cái làm mấy đứa ngồi cạnh cứ nháo hết cả lên.

[puppy_cute_2507]

muốn tập santo phải nhất định nhảy đ.c qua lưới ạ ??? TT.TT